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自然之友登山组10月24日门头沟三家店赏红叶活动

发布时间：	2009年10月21日       发布机构：自然之友
活动地址：	北京门头沟三家店

活动内容

活动时间：2009年10月24日 活动地点：门头沟三家店 集合时间：10月24日早7：50集合，8：00准时出发 集合地点：地铁1号线苹果园地铁D口出 物美超市门口 （请注意自然之友登山组白底绿色图案旗） 活动级别：中低 活动费用：公共交通费用自理 活动领队：杜春晓 13521283783      杨光远 关于本次活动，您有任何问题可以和领队联系。 自然之友咨询：宁荣菊，65232040/65120929-811  注意事项： 1） 请仔细阅读《自然之友主题小组户外活动须知》和《自然之友登山手册》。 2）必备食品：2升水，准备一顿丰富午餐，另外再携带些高能食品，比如巧克力、牛肉干、水果、葡萄干。 3）必要装备：冲锋衣裤、登山鞋、登山包、登山杖、护膝、头灯、雨衣、帽子、墨镜、防晒霜。适当携带急救外伤的药物（登山队备有小药箱）。 4）活动纪律：活动期间，为了大家安全，请一切行动听从指挥，所有参与人员不得单独行动。不要拖沓磨蹭，影响大家的行程。趟水过河时，不要在河里长时间逗留。如有事，请及时与领队联系。要量力而行。随身携带垃圾袋，遇到垃圾随时捡。 5）每名队员有义务帮助弱者，有义务帮助背药包、绳索等公共装备。 6）爱护自然，保护自然。可多准备塑料袋和报纸，此乃户外两件宝，以便将个人所有垃圾，及沿途所见垃圾带至山下，并应不时之需。 其他事项： 登山组QQ群：34478761 （负责人：张楠） 投稿联系人：丁洁，E-mail：amanda715@sina.com                          杜春晓，E-mail:dcx0304@sina.com 欢迎您将参加活动后的感受和意见记录下来，与大家分享，愿每位参与者都能充分享受到登山的乐趣。 让我们用笔墨和相机留存美好的回忆， 敞开心扉，亲近自然、认识自然、学习自然、保护自然。      

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